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アメリカのサプリほどではありませんが!商品ページにも書いてあるとおり少しだけ錠剤が大き目です。ただビタミンの量が多目なので!錠剤は少し大き目です。PMSのサプリと一緒に飲んでいます。仕事柄!時間が不規則なのと!食事制限があるので助かります。慣れてしまえば問題ありませんが、最初はすこし喉につっかかる感じがしました。夕方に頼んで次の日の朝には届きました。ホルモン自体の量が少ないらしく、病院でビタミンBを摂るようにいわれていたので購入しました。